건강
대사증후군, 원인 주의해야할 사항, 도움이 되는 영양소 안내
나이가 들면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 고생하시는 분들이 많으실 것입니다. 이 병들을 대사증후군이라고 부릅니다. 대사증후군이 있을 경우에는 복용해야 하는 약의 용량이 어마어마해집니다. 가장 좋은 방법은 예방이지만, 이미 대사증후군이 발병했다면 관리가 중요합니다. 이 글에서는 대사증후군의 원인 주의해야 할 사항, 도움이 되는 영양소들을 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 읽으시면 대사증후군관리가 200% 수월해지실 것입니다. 목차 대사증후군이란? 혈압, 혈당, 복부 비만, 고중성지방혈증, 저 HDL콜레스테롤혈증 이 5가지 항목 중에 3가지 이상이 문제가 있을 경우 대사증후군으로 진단합니다. 주변에서 혈압이 높아서 고혈압약을 먹다가 나중에는 고지혈증 약이나 당뇨약을 먹으신 분들이 계십니다. 특정 약을 먹..
2023. 4. 1. 08:01