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자연분만, 장단점 아이에게 주는 영향 종류 안내

임신하셨거나 임신을 준비 중이신 분들, 가임기 여성분들은 출산에 대한 고민이 많으실 것입니다. 특히, 자연분만과 제왕절개에 대해서 생각이 많으실 것입니다. 막연히, 자연분만을 하는 것이 아이와 산모에게 좋다고 하는데 출산의 고통을 참을 만큼 장점이 많은지 궁금하실 것입니다. 이 글에서는 자연분만의 장단점, 아이에게 주는 영향, 자연분만의 종류에 대해서 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 자연분만과 관련된 궁금증과 걱정거리가 모두 해결될 것입니다. 목차 자연분만 먼저 첫 출산이고, 제왕절개 수술을 해야 하는 특별한 이유가 없는 경우에는 자연분만을 하는 것이 원칙입니다. 제왕절개 수술을 해야 하는 경우는 제왕절개 파트에서 알려드리도록 하겠습니다. 아래 링크를 확인하시면 되겠습니다. < 블로그 주..

2023. 4. 22. 09:55

건강

산후조리 방법 안내

출산은 처음이라 어떻게 산후조리를 해야 할지 모르는 어머니, 남편분들 계실 것입니다. 산후조리를 잘못하면 평생 고생한다고 해서 걱정이 되실 것입니다. 예전에는 무조건 잘 쉬고 잘 먹는 것이 도움이 된다고 했는데, 요즘에는 또 그래서는 안된다는 말이 들려서 헷갈리실 것입니다. 이 글에서는 연령대별 산후조리 기간, 구체적인 산후조리 방법, 제왕절개시 산후조리 방법, 과거의 잘못된 산후조리 방법 등을 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 산후조리에 대한 고민 모두 사라지실 것입니다. 목차 산후조리란? 산후조리는 출산후에 떨어진 체력과 컨디션을 회복하는 과정입니다. 산후조리가 평생의 건강을 좌우할 수 있으므로 산후조리 기간을 넉넉히 잡아서 휴식을 취하는 게 좋습니다. 보통 20대 산모의 경우 6주 정..

2023. 4. 21. 10:29

건강

단순포진, 셀프 치료방법 안내

입술 주변이나 성기 주변에 포진이 발생해서 고민인 분들 많으실 것입니다. 통증이 심하진 않은데 따끔거리고 특히, 음식을 먹을 때 불편할 것입니다. 그런데, 일상생활을 하는데 별 문제없고 병원에 갈 만큼 심각하다는 생각이 들지 않으셔서 그대로 둘까 생각이 드시기도 할 것입니다. 그런데 거울을 보면 보기 흉하다는 생각이 들어서 고민이 되실 것입니다. 이 글에서는 이런 계륵? 같은 단순포진의 셀프 치료방법을 알려드리겠습니다. 셀프라고 해서 민간요법이 아닙니다. 과학적으로 검증을 받은 일반의약품으로 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 단순포진으로 고민하시는 일은 사라지실 것입니다. 목차 단순포진이란? 포진에는 단순포진과 대상포진이 있습니다. 이 글에서는 피곤하거나 스트레스를 받으면 입술이나 코 주변..

2023. 4. 20. 09:50

건강

인후통, 셀프 치료방법 안내

침을 삼킬 때마다 목이 찢어지는 듯한 통증이 있어서 고생하시는 분들 계실 것입니다. 혹시 코로나 19에 감염이 된 것은 아닌지, 편도나 임파선이 부은 것은 아닌지 생각하실 수 있습니다. 또 한편으로는 가벼운 목감기라고 대수롭지 않게 생각하고 그냥 참고 넘어갈까 생각하실 수 있습니다. 이 글에서는 인후통 증상이 있을 때 셀프 치료방법을 알려드립니다. 처음에 인후통이 있을 때는 이 방법을 사용해 보시고, 증상이 개선이 되지 않으면 병원에서 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 가벼운 목감기로 병원에 방문할 경우 여러분의 시간과 돈이 낭비될 수 있습니다. 여러분의 시간과 돈 낭비를 막아드리기 위해서 이 글을 작성합니다. 목차 인후통이란? 인후통은 침을 삼킬 때 목이 찢어지는 듯한 통증이 있는 게 특징입니다. 코..

2023. 4. 19. 10:46

건강

무좀, 증상별 셀프 치료방법 안내

발, 발가락이 간지럽고, 수포, 각질 생기신 분들 있으실 것입니다. 습진이라고 믿고 싶고 무좀이라고 인정하고 싶지 않으실 것입니다. 저도 무좀에 처음 걸렸을 때 저런 생각을 했습니다. 그런데 10년 동안 무좀과 함께 살면서 받아들이게 됐습니다. 만성 무좀 환자분들은 공감하실 것입니다. 무좀에 걸렸다는 당황스러움과 수치스러움에 병원에 가기 싫으실 수 있습니다. 아니면 만성화돼서 더 이상 병원에 찾아가지 않으신 분들도 계실 것입니다. 이 글에서는 이런 분들을 위해 무좀을 셀프로 치료하는 방법을 알려드리겠습니다. 10년 넘게 무좀으로 고생한 사람이니 믿고 보셔도 좋습니다. 민간요법이 아닙니다. 과학적인 방법으로 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 무좀으로 고민하시는 일은 사라지실 거라고 확신합니다..

2023. 4. 18. 10:12

건강

여드름, 셀프 치료방법 안내

피부에 난 여드름 때문에 고민이신 분들 많으실 것입니다. 청소년기뿐 아니라 성인이 돼서도 여드름이 나는 경우가 있습니다. 보기 싫어서 패치로 가리기도 하고 곪았을 때에는 손톱으로 짜기도 하실 것입니다. 그런데 이런 방법들을 사용하면 모공이 커지거나 흉터가 진다고 합니다. 그렇다고, 피부과에 가자니 시간도 아깝고, 여드름 때문에 병원에 갈 정도로 심한 거 같지는 않고 고민이실 것입니다. 이 글에서는 여드름을 집에서도 손쉽게 치료하는 방법을 알려드리겠습니다. 민간요법이 아닙니다. 과학적으로 검증된 방법으로 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 여드름으로 고민하시는 일은 사라지실 것입니다. 목차 여드름이란? 누구나 여드름 한 번쯤은 피부에 났을 것입니다. 사람마다 차이가 있기는 하지만 보통 청소년기..

2023. 4. 17. 10:03