건강 검색 결과

196 개의 검색 결과가 있습니다.

건강

음주(술)에 대한 속설, 궁금증에 대한 답변 안내

술 마시는 것을 좋아하시는 분들 많으실 것입니다. 그런데 흔히 음주는 건강에 좋지 않다는 인식이 강해서 고민이 되실 것입니다. '술을 마시면 는다.', '해장술을 마시면 해장이 된다.' 등 음주에 대한 속설을 많이 들어 보셨을 것입니다. 맞는 말인지 궁금하실 것입니다. 이 글에서는 음주에 대한 속설, 궁금증에 대한 명확하고 과학적인 답변을 드리도록 하겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 음주에 대한 속설로 고민하시는 일은 사라지실 것입니다. 목차 술은 마시면 마실수록 는다? 흔히 술은 마시면 마실수록 는다는 말을 합니다. 술을 전혀 못 먹었던 사람도 술을 마셔서 늘었다는 말을 합니다. 이는 잘못된 사실입니다. 이에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 먼저 술을 한 잔만 마셔도 빨개지시는 분들이 있습니..

2023. 5. 11. 10:25

건강

임신 전 건강관리(술, 흡연, 카페인, 고온, 고열 등) 2부 안내

목차 요즘 건강한 아이를 낳기 위해서 임신 전에 건강관리를 준비하시는 예비 엄마, 아빠 많으실 것입니다. 그런데 도대체 어떻게 몸 관리를 해야 하는지 모르셔서 이 글을 찾으셨을 것입니다. 평소에 음주, 흡연, 커피를 좋아하는데 임신에 방해가 될까 봐 걱정이신 분들 많으실 것입니다. 내심 음주, 흡연 등을 해도 임신에 관계가 없다는 말을 듣고 싶으실 것입니다. 이 글에서는 음주, 흡연, 카페인, 고온, 고열 등 생활습관이 임신과 태아에게 미치는 영향을 알려드리겠습니다. 목차 임신 전 건강관리 음주 생식 능력 저하 술을 좋아하시는 분들 많으실 것입니다. 그런데 임신을 준비 중이신 분들은 술을 반드시 끊으실 것을 권장합니다. 먼저 술은..

2023. 5. 10. 10:22

건강

임신 전 건강관리(임신에 도움이 되는 영양소) 1부 안내

요즘 건강한 아이를 낳기 위해서 임신 전에 건강관리를 준비하시는 예비 엄마, 아빠 많으실 것입니다. 그런데 도대체 어떻게 몸 관리를 해야 하는지 모르셔서 이 글을 찾으셨을 것입니다. 건강한 아이를 낳기 위해서는 잘 먹는 것도 중요하지만 어떤 걸 먹어야 하는지 아는 게 더 중요합니다. 이 글에서는 예비 엄마, 아빠분들의 임신 능력을 높여주고, 건강한 아이를 낳는데 도움을 주는 영양소를 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 임신에 도움이 되는 영양소로 걱정하시는 일은 사라지실 것입니다. 목차 임신에 도움이 되는 영양소 아연 아연은 남성과 여성의 생식 능력과 관련된 영양소입니다. 특히, 정자의 운동성을 조절하고 유전물질을 보호하는 기능을 합니다. 체내 아연이 결핍될 경우 남성호르몬인 테스토스호르몬의..

2023. 5. 9. 10:30

건강

시기별 산전 검사 안내

먼저 이 글을 보고 계신 분이라면 임신을 하신 산부이시거나 예비 아버지이실 것입니다. 먼저, 축하드립니다. 그런데 아이가 생겨서 기쁘지만, 고민도 있을 것입니다. 바로 뱃속에 있는 아이의 건강 상태입니다. 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 예비 엄마, 아빠들은 걱정이실 것입니다. 이 글에서는 임신 주차별 진행해야 하는 산전 검사에 대해 알려드리겠습니다. 시기별로 시행해야 하는 산전 검사와 그 횟수를 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 산전 검사로 고민하시는 일은 사라지실 것입니다. 목차 시기별 산전 검사 임신을 하셨다면 그 시기에 맞게 산전 검사를 받는 것이 좋습니다. 보통 4주에 한 번씩 진찰을 받는 것을 권장합니다. 그리고 임신 초기와 후기에는 1~2주일에 한 번씩 진찰을 받는 것이 좋습..

2023. 5. 8. 10:39

건강

불임 시 보조생식술 종류 및 방법 안내

불임 치료를 진행 중이시거나 불임 치료를 고려하는 분들이 계실 것입니다. 다른 방법을 사용해도 임신이 되지 않아서 인공수정, 시험관 시술등의 보조생식술을 고려하고 계실 것입니다. 그런데 막상 보조생식술을 진행하려고 하는데 두려움이 들 것입니다. 이는 무지에서 오는 두려움입니다. 무지에서 오는 두려움은 그 사실을 아는 것만으로도 해소되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 불임 시에 시행하는 보조생식술의 종류와 그 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 끝까지 읽으시면 불임 보조생식술에 가진 두려움과 거부감이 모두 사라지실 것입니다. 목차 보조생식술 종류 불임 치료를 할 때 일정기간 자연임신을 시도했는데도 임신이 되지 않을 때 보조생식술 시술을 고려합니다. 보조생식술의 종류는 다양합니다. 배란 유도, 인..

2023. 5. 7. 11:18

건강

불임 치료 방법 안내

불임이 의심되거나 불임으로 진단받을 경우 그 심경은 정말 착잡할 것입니다. 이런 심경은 생물로써 어쩔 수 없는 부분입니다. 모든 생물은 후손번식이라는 원초적인 본능을 가지고 있습니다. 그런데 이 본능을 이룰 수 없다는 생각에 우리 몸은 본능적으로 상실감을 느낄 수밖에 없습니다. 이런 상실감은 자연스러운 것이지만 이 상실감에 갇혀 지낼 필요는 없습니다. 요즘에는 불임 치료가 상당히 발전해 있습니다. 주변에서 불임 치료를 받고 임신에 성공한 사람들을 흔하게 볼 수 있을 것입니다. 여러분들도 성공하실 수 있을 것입니다. 그런데 불임 치료라는 말 자체가 거부감이 들고 무서우실 수 있습니다. 불임 치료전에 사전에 이 글을 읽고 가시면 불임 치료에 대한 막연한 두려움이 사라질 것입니다. 그리고 불임 치료에 대한 이..

2023. 5. 6. 10:45