갑상선기능저하증, 증상 원인 치료방법 안내

갑상선 기능 저하증 때문에 몸이 피곤하시고 살이 쪄서 걱정이신가요? 이 글 하나만 읽으시면 갑상선 기능 저하증에 대한 모든 것을 알 수 있도록 해드리겠습니다.  우리 몸에 어떤 증상이 나타나는지, 어떤 원인으로 발생하는지, 치료방법, 도움이 되는영양소 순으로 알려드리겠습니다.

 

목차

 

 

 

갑상선기능저하증 증상

갑상선이 붓고 목 앞에 혹 같은 게 튀어나옵니다. 육안으로 안 보일 수도 있는데 손으로 목을 만져보면 혹이 느껴집니다. 잠을 자도 피곤한 만성 피로의 증상이 나타납니다. 손발이 차가워지고 추위를 잘 타게 됩니다. 성욕이 없어지고 무기력감이 듭니다.

 

땀이 잘 나지 않고 변비의 증상이 나타나고 대변이 딱딱해집니다. 맥박이 느려져서 1분에 60회 이하로 나타납니다. 두통이 생기고 근육과 관절에 통증이 느껴집니다. 식욕은 없는데 음식을 조금만 먹어도 살이 찝니다. 얼굴과 다리가 잘 붓습니다.

 

여성 같은 경우에는 월경주기가 빨라지거나 거르는 달이 나타납니다. 생리의 양이 증가하기도 합니다. 그리고 불임이 나타날 수 있고, 유산이 습관적으로 일어나거나 조산을 겪을 수 있습니다. 귀에서 이상한 소리가 들리고 어지러운 증상이 나타납니다. 조금만 움직여도 숨이 차고 우울감이 자주 듭니다.

 

피부가 건조해져서 각질이 많이 나타납니다. 머리도 거칠고 건조해져서 비듬이 생기고 탈모의 증상도 보입니다. 손톱, 발톱도 얇아져서 잘 부러지고, 가로선이 생기기도 합니다. 기억력과 집중력이 떨어지고 신장의 기능도 떨어집니다. 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치가 높아져서 고혈압, 동맥경화가 나타날 확률이 높아집니다.

 

목소리도 허스키해지며, 관절이 뻣뻣해지고 통증이 느껴집니다. 수면 무호흡 증상이 나타나기도 하고 혼수상태에 빠지기도 합니다. 갑상선의 기능이 떨어질 경우에는 류마티스관절염, 녹내장, 조기백발 등에 취약하게 됩니다.

 

 

 

원인

갑상선의 기능

먼저 갑상선의 기능에 대해 알려드리겠습니다. 갑상선은 요오드와 티로신이라는 아미노산으로 T3와 T4 갑상선 호르몬을 만듭니다. 갑상선호르몬은 신진대사를 활발하게 해주고 세포에 산소를 공급해 열량을 증가시킵니다. 또 지방을 분해하고 에너지로 사용해서 살을 빠지게 합니다. 그리고 콜레스테롤 감소 및 담즙을 만드는 역할을 합니다.

 

갑상선 기능이 저하되는 과정을 알려드리겠습니다. 갑상선호르몬 T4는 신장과 간에서 T3로 바뀝니다. 위에 말씀드린 기능을 하기 위해서는 갑상선 호르몬 T4가 T3세포로 바뀌어야 되고, T3세포가 세포 안으로 들어가야 합니다. 그런데 갑상선의 기능이 떨어지고 갑상선호르몬이 부족한 경우에는 이 과정들이 일어나지 않습니다. 그래서 갑상선의 기능이 떨어진 증상들이 나타나는 것입니다.

 

갑상선호르몬 T3의 부족

부신의 문제

부신의 문제가 있을 경우입니다. 신장 위쪽에 부신이라 불리는 기관이 있습니다. 부신은 부신피질호르몬인 코르티솔을 분비합니다. 그런데 부신이 스트레스, 과로 등으로 기능을 잘 못하게 되는 것입니다. 코르티솔 호르몬이 부족하면 신장과 간에서 갑상선 호르몬 T4가 T3로 변환이 되지 않습니다.

 

요오드 섭취

다음은 요오드 섭취의 부족과 과다입니다. 요오드의 섭취가 부족하거나 과다할 경우에 갑상선 호르몬 T4가 T3로 전환이 되지 않습니다. 우리나라 사람들은 김, 미역 같은 해조류를 많이 먹어서 요오드가 부족하지는 않습니다. 오히려 요오드의 섭취가 과다해서 호르몬의 전환이 방해가 됩니다.

 

다이어트, 중금속 오염

다음은 다이어트입니다. 다이어트를 할 경우에는 몸 속에 칼로리가 부족하게 됩니다. 칼로리가 부족할 경우에는 갑상선이 에너지가 부족해서 갑상선호르몬 T4가 T3로의 변환을 안 하게 됩니다. 이럴 경우에도 갑상선 기능 저하증의 증상이 나타납니다.

 

다음은 중금속 오염입니다. 중금속에 오염될 경우 신장과 간의 기능에 문제가 생기게 됩니다. 그 결과, 갑상선호르몬 T4가 T3로의 전환이 줄어들게 됩니다. 요즘 우리는 주변에서 쉽게 중금속에 노출이 됩니다. 대기오염, 농약, 매연, 수은, 납 등과 같은 중금속은 갑상선호르몬 T3가 세포 안으로 들어가는 것을 방해합니다. 

 

다른 질병에 의한 발병

수술, 방사선, 약물 치료

먼저 약물이나 수술, 방사선에 의한 갑상선의 기능 저하입니다. 갑상선의 기능이 너무 활발할 경우에도 문제가 됩니다. 갑상선기능항진증은 가만히 있는데도 남들보다 에너지를 2~3배를 소비하는 것입니다. 그래서 수술로 갑상선의 일부를 잘라냅니다. 그런데 갑상선을 너무 많이 잘라낼 경우에 갑상선의 기능이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 약과 방사선도 마찬가지입니다. 갑상선의 기능을 저하시키려다 과하게 갑상선의 기능을 저하시킨 것입니다.

 

뇌하수체 종양, 자가면역 질환(하시모토 갑상선염)

다음은 뇌하수체 종양입니다. 뇌하수체에서는 갑상선호르몬을 분비하는 역할을 합니다. 그런데 뇌하수체에 종양이 생길 경우에는 이 역할을 못하게 되서 자연히 갑상선의 기능이 저하가 되는 것입니다.

 

자가면역으로도 갑상선 기능 저하증이 발병할 수 있습니다. 백혈구는 갑상선세포와 유사하게 생긴 바이러스가 체내로 들어오면 적으로 오인해서 공격을 하는 경우가 있습니다. 백혈구에 의해 갑상선 세포가 상하게 돼서 갑상선의 기능이 떨어지게 되는 것입니다. 자가면역으로 인한 문제로는 하시모토갑상선염에 의한 갑상선 기능저하가 대표적입니다. 또, C형 간염에 걸렸을 경우 자가면역에 의해서 갑상선 기능 저하증에 걸릴 수도 있습니다.

 

여성호르몬

여성호르몬과 갑상선 질환은 밀접한 관련이 있습니다. 갑상선 질환의 80%이상이 여성에게서 발생합니다. 여성호르몬이 과다할 경우 갑상선 기능 저하증이 발병하기 쉬워집니다. 갑상선호르몬은 여성호르몬과 구조가 비슷하게 생겼습니다. 갑상선호르몬이 들어가야 할 자리에 여성호르몬이 들어가서 갑상선의 기능에 문제를 일으키는 것입니다.

 

아무리 구조가 비슷하다고 해서 두 호르몬은 분명 다른 역할을 합니다. 여성호르몬이 갑상선호르몬의 자리를 대신할 경우에는 갑상선 호르몬 수치가 정상 수치여도 갑상선 기능이 저하된 문제를 발생시킵니다. 갑상선은 세포 안으로 산소를 투입하는 역할을 합니다. 그런데 여성호르몬이 많아지게 되면 갑상선의 기능이 저하돼서 뇌세포에 산소가 부족하게 됩니다.

 

그 결과, 정신이 혼미해지는 증상을 야기합니다. 또 여성호르몬은 쓸개즙의 분비를 방해해서 간 기능이 떨어지게 됩니다. 앞서 말씀드렸던 갑상선호르몬의 전환이 또 일어나지 않게 됩니다. 임신과 출산과 관련해서도 갑상선 기능 저하증이 발병하는 경우도 있습니다. 태아에게 영향을 주기 때문에 임산부는 꼭 치료를 해야 합니다. 

 

 

 

치료방법

진단 및  갑상선 호르몬제

먼저 증상이 나타나면 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 갑상선 기능 저하증을 진단받고 증상이 심할 경우에는 갑상선호르몬 약을 처방받게 될 것입니다. 혈액검사를 톻해서 TSH호르몬수치가 10 이상일 경우에는 약을 먹어야 합니다.

 

그런데 TSH호르몬 수치가 낮은데도 증상이 심해서 일상생활에 지장을 준다면 약을 먹는게 좋습니다. 갑상선 기능 저하증은 완치가 힘든 병입니다. 갑상선호르몬제를 먹으면서 꾸준히 관리해야 하는 병입니다. 일시적으로 갑상선의 기능이 약해져서 병의 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

갑상선 기능에 도움이 되는 영양소

먼저 종합비타민입니다. 갑상선호르몬T4를 만드는데 비타민 A, B2, B6, C, 아연, 구리 등이 필요합니다. 그리고 아연과 셀레늄은 T4를 T3로 변환해주는데 필요합니다. 다음은 구굴입니다. 구굴은 갑상선의 기능을 촉진시키고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.

 

다음은 콜레우스 포스콜리입니다. 갑상선 호르몬 분비를 촉진 시키고 지방을 분해하는데 탁월한 효과가 있습니다. 그리고 여성호르몬에 의해서 갑상선 기능 저하증이 생길 경우에는 여성 갱년기글의 치료방법을 확인하시면 도움이 될 것입니다. 아래 영상을 보시면 전문가의 의견을 확인할 수 있습니다. 

 

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