소화제, 종류 및 증상에 따른 소화제 안내

우리는 소화가 안될 때 약국에서 소화제를 찾습니다. 그런데 소화제도 다 똑같은 소화제가 아닙니다. 소화불량 증상에 맞는 소화제가 있습니다. 이 글에서는 소화제의 종류와 내 증상에 맞는 소화제를 찾는 방법을 알려드리겠습니다. 이 글 하나만 읽으시면 소화제에 대한 고민은 사라질 것입니다.

 

목차

 

소화제란?

소화가 안 돼서 약국에서 소화제를 찾는 경우가 많습니다. 그런데, 소화제도 그 증상에 따라서 다양한 종류가 있습니다. 크게 3가지 종류로 나뉘는데, 소화효소제, 위장운동조절제, 가스제거제가 있습니다. 각 소화제별로 먹는 상황, 특성에 대해서 알려드리겠습니다. 어려운 용어는 최대한 자제하고 쉽게 알려드리겠습니다.

 

 

 

종류

소화효소제

기능

소화효소제는 우리가 과식을 했을 때 먹으면 도움이 되는 소화제입니다. 음식을 먹으면 체내에서 소화효소가 분비돼서 음식물을 소화시키는데, 과식하거나 소화효소가 부족할 경우에는 소화불량이 나타날 수 있습니다. 이때 소화효소를 소화기관에 넣어주는 게 소화효소제입니다.

 

종류

우리가 소화효소제로 흔히 약국에서 볼 수 있는 것이 닥터 베아제와 훼스탈 플러스입니다. 이 두 제품은 각각 다양한 소화효소를 함유하고 있어서 과식으로 인한 소화불량 개선에 도움이 됩니다. 두 제품은 효과가 거의 비슷하지만, 특화된 분야가 조금 다릅니다.

 

닥터 배아제같은 경우에는 지방과 단백질은 분해하는 효소의 비중이 높아서 단백질과 지방이 들어있는 음식을 먹고 소화불량이 왔을 때 먹는 게 좋습니다. 훼스탈플러스는 상대적으로 섬유질과 탄수화물을 분해하는 효소가 많아서 한식을 먹고 소화불량이 왔을 때 먹는 게 좋습니다.

 

 

 

복용시 주의할 점

소화효소제를 복용할 때는 그 알약을 훼손하지 않고 먹어야 합니다. 쪼개거나 갈아서 먹으면 그 소화효과를 기대하기 어렵습니다. 소화효소는 위산에 의해 활동이 저하가 됩니다. 알약이 훼손된 채로 먹으면 위산에 의해 소화효소가 그 기능을 제대로 발휘하지 못하게 됩니다.

 

영양소 별 소화효소

모든 소화효소제 제품 하나씩을 설명해 드리면 좋은데, 시중에 너무 많은 소화효소제가 있습니다. 각 영양소별 소화효소를 알려드릴 테니 본인 상황에 맞는 제품을 고르시길 바랍니다.

 

• 탄수화물 분해 효소 : 판크레아틴, 다이제트, 크리아제, 디아스타제
• 단백질 분해 효소 : 판크레아틴, 다이제트, 디아스타제, 프로테아제, 브로멜라인, 펩신, 파파인, 판프로신
• 지방 분해 효소 : 판크레아틴, 라파아제, 디아스타제
• 담즙 분비 촉진 효소(지방 분해) : 가레오(디히드록시디부틸에테르), UDCA(우르소데옥시콜산)
• 섬유질 분해 효소 : 판셀라제, 셀룰라제

 

위산과다로 인한 소화불량

과식이 아니라 위산이 과다분비 돼서 소화불량이 되는 경우가 있습니다. 이 때는 속 쓰림과 위통증이 함께 나타납니다. 탄산칼슘, 탄산수소나트륨, 규산알루민산마그네슘 등의 제산제 성분이 함께 들어있는 소화효소제를 먹는 것이 좋습니다.

 

위장운동조절제

기능

음식을 먹고 한참 시간이 지났거나, 음식을 먹은 것과 상관없이 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들 때가 있습니다. 이때에는 위장운동조절제를 먹는 것이 좋습니다.

 

종류

위장운동조절제에는 크게 2가지가 있습니다. 트리메부틴 성분과 돔페리돈 성분의 약물입니다. 각 성분의 특성에 대해서 알려드리겠습니다.

 

먼저, 트리메부틴 성분은 위장운동조절제로 가장 많이 사용되는 성분입니다. 소화기 내부 신경계에 선택적으로 작용해서 위장관 운동을 정상상태로 조절해 주는 스마트한 약물입니다. 특별한 부작용이 없어서 남녀노소불문하고 모두가 사용할 수 있습니다. 그리고 위장관 운동을 정상화시켜 줘서 소화불량뿐 아니라 과민성대장증후군 증상을 개선하는 데도 도움이 됩니다.

 

다음은 돔페리돈 성분입니다. 돔페리돈 성분은 트리메부틴 성분과 달리 위장운동을 촉진해 주는 역할을 합니다. 소화불량뿐 아니라 역류성 위식도 질환, 구토, 과민성대장증후군, 울렁거림 증상 개선에도 도움이 됩니다. 드물지만 유즙 분비 부작용이 나타날 수 있습니다. 돔페리돈 성분이 들어있는 제품으로는 크리맥 액, 멕시롱 액 등이 있습니다. 

 

가스제거제

복부팽만감이 심하고 속이 더부룩할 때에는 가스제거제를 먹는 것이 좋습니다. 가스제거제에는 시메티콘, 디메티콘이라는 성분이 들어갑니다. 위장관에 있는 가스를 빠르게 빠져나가도록 도와줘서 복부팽만감 등 증상 개선에 도움을 줍니다. 이뿐 아니라 장 내 기포와 장내 가스를 제거해 줘서 대장 내시경이나 복부 X레이 검사를 하기 전에 먹기도 합니다.

 

까스앤프리라는 제품이 있는데 이 제품에는 고함량의 시메티콘이 단일 성분으로 들어가 있습니다. 그리고 앞서 말씀드린, 소화효소제인 훼스탈 플러스, 닥터 베아제에도 시메티콘이 소량 함유되어 있습니다.

 

소화불량 증상 개선 팁

• 자기 전 3시간 전에는 음식물을 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 음식을 꼭꼭 씹어서 먹고 과식을 하지 않아야 합니다.
• 음식은 한 번에 많이 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
• 튀긴 음식은 소화를 방해하므로, 피하는 게 좋습니다.
• 향신료, 카페인, 탄산가스가 들어있는 음식들은 위장 등 소화기관에 자극적이므로 피하는 것이 좋습니다.
• 금연 및 절주
• 규칙적인 생활, 운동, 휴식 등으로 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.